Čo môžete očakávať pri declutteringu a zbavovaní sa vecí?
Nie je to len samá radosť a pohoda. Decluttering je zdĺhavý a namáhavý. Prvotné nadšenie má svoje limity. Zrazu je sobota, jedenásť večer, vy ste po kolená v škatuliach a premýšľate: „Čo som si to len navarila? Na internete to vyzeralo tak jednoducho. Nikdy to nedokončím.“
Nenechajte sa zmiasť predstavou, že to bude jednoduchá úloha. Prekonať sa a začať, však stojí za to.
Pripravte sa a nastavte si správne očakávania. Keď viete, čo vás čaká, bude ľahšie to prekonať.
Emócie sú intenzívne
Ľudia si prirodzene vytvárajú väzby na materiálne veci. a niekedy vás bolí predstava, že by ste sa niečoho mali vzdať. Zmena je ťažká. Keď však dokážete spracovať myšlienku, že sa vzdávate vecí, ktoré nepodporujú váš životný štýl, budete sa cítiť ľahší, spokojnejší a sústredenejší na to, čo je dôležité.
Objavíte poklady
Vyprázdňovanie skríň často vedie k objaveniu vecí, o ktorých ste zabudli, že ich máte. Možno ich už nepotrebujete alebo práve naopak, sú to veci, ktoré ste dlho hľadali. Zbavte sa prebytku a nájdete to, čo je skutočne dôležité.
Darovanie pomáha iným
Ak už niečo nepotrebujete alebo nepoužívate, môže to byť práve to, čo niekto iný hľadá. Vaše poklady si zaslúžia druhý život. Nájsť tú správnu osobu alebo organizáciu na darovanie nemusí byť najjednoduchšie, ale získate pocit uspokojenia, že vaše veci budú využité.
Vyžaduje to veľa rozhodovania
Predtým, ako sa pustíte do akéhokoľvek upratovania, pripravte sa psychicky na množstvo rozhodovania. Podobne ako iné svaly aj toto je sval, ktorý chvíľu trvá zahriať, ale postupne to bude ľahšie. Ujasnite si svoje ciele a dôvody, prečo upratujete – rozhodovanie sa tak stane rýchlejším a jasnejším.
Pomocné ruky prídu vhod
Je to veľmi osobný proces, ale nemusíte na to byť sami. Ak sa zaseknete, nebojte sa požiadať o pomoc a uvedomte si, že nie každý bude na pomoc ideálny. Nájdite osobu alebo osoby, ktoré rozumejú vašim potrebám a dokážu vám pomôcť bez posudzovania a odsudzovania.