Neporiadok - záhada, ktorá ti komplikuje život

Autor: Mária Verešová
10.11.2022

Neporiadok a príliš veľa vecí preťažuje naše zmysly, vytvára stres, spôsobuje zahltenosť, frustráciu, pocity izolovanosti, zahanbenia, depresie. Neporiadok nám bráni jasne rozmýšľať, robiť správne rozhodnutia a sabotuje našu produktivitu.

Ale odkiaľ sa berie? V prvom rade, neporiadok definuje každý ináč. Čo je pre jedného neporiadok, pre druhého byť nemusí.

Urob si nasledujúce cvičenie: Sadni si do relaxačnej pozície. Párkrát sa zhlboka nadýchni. Zavri oči. Predstav si priestor u teba doma. Dokážeš si predstaviť každú jednu vec, čo pravidelne používaš? Vidíš, kde veci sú? Ak nie, tak tento článok bude pravdepodobne pre teba užitočný.

Niekoľko definícií neporiadku:

  • Zbierka len tak neusporiadane ležiacich vecí.
  • Veci, ktoré nepatria do priestoru, nemajú trvalý "domček" (miesto, kde bývajú odložené), nepoužívaš ich, sú zničené, nepridávajú žiadnu extra pridanú hodnotu tvojmu životu.
  • Veci, ktoré skladuješ pre niekoho iného.
  • Veci, ktoré nijak nepasujú do priestoru.
  • Veci, ktoré ti bránia používať priestor na to, na čo bol určený.
  • Predmety, ktoré bránia prirodzenému prúdeniu energie v priestore.
  • Veci, ktoré ti vadia a nemajú pre teba zmysel.
  • Veci, ktoré ťa oberajú o čas, aby si robil niečo užitočné.
  • Hocičo, čo nepotrebuješ, nechceš alebo nepoužívaš, čo ťa, ale oberá o čas, energiu, alebo zaberá miesto a ruší tvoj pokoj.
  • Nedokončené projekty. Projekty, na ktoré si musíš nájsť čas dokončiť ich. Takéto projekty sa ti začnú hromadiť a dokončiť ich je čoraz zložitejšie. V skutočnosti už možno nie sú ani aktuálne.

Druhy neporiadku a ich vplyv na tvoj život.

  • Fyzický neporiadok - veci a predmety okolo nás.
  • Neporiadok v kalendári - plný termínov, nemáte čas sa ani na chvíľu zastaviť a nadýchnuť sa.
  • Emocionálny neporiadok - neustále negatívne myšlienky o nás, o našom živote a druhých.
  • Finančný neporiadok - je skutočný a objavuje sa pri nadmernej spotrebe, nakupovaní, dlhoch, investíciách atď.
  • A veľmi aktuálny je digitálny neporiadok, pričom ide napr. o e-maily, fotografie, videá a digitálne dokumenty.

Výsledok neporiadku v tvojom živote:

  • Nedostatok času. Príliš veľa prebiehajúcich projektov, úloh alebo záväzkov.
  • Nevyvážený životný štýl (príliš veľa hodín v práci, príliš veľa cestovania,...)
  • Veľké životné udalosti (rozvod, sťahovanie, zmena zamestnania, narodenie dieťaťa,...) a málo času na prispôsobenie sa.
  • Žiaden alebo zlý systém na udržanie poriadku. Napr. veci nemajú miesto, kde bývajú odložené (nemajú domček).
  • Skladovanie vecí pre niekoho iného.
  • Nosenie si príliš veľa vecí domov bez možnosti ich niekde uložiť a čas sa s nimi zaoberať.

Neporiadok ťa stojí:

  • Peniaze (nákup duplikátov, poplatky z omeškania, ...)
  • Čas (hľadanie predmetov, dlhší čas na čistenie a údržbu...)
  • Izolácia (pocity zahanbenia pozvať ľudí k sebe domov)
  • Duševné zdravie (stres, frustrácia, depresia, úzkosť, rodinné konflikty, vzťahy,...)
  • Nehody (požiar, nebezpečenstvo zakopnutia, ...)

Predtým, ako si prinesieš vec domov, polož si otázku: Môžem si to dovoliť? Mám na to dostatok peňazí, času, priestoru a energie, čo táto vec bude vyžadovať?

Nauč sa povedať nie veciam, ktoré nepotrebuješ. Neprijímaj veci od rodiny alebo priateľov, pokiaľ ti neprinášajú hodnotu do tvojho života a priestoru. Nepríjmaj ich, ak nemáš čas a energiu sa nimi zaoberať.

Ak sa ti páčil tento príspevok a chceš zmenu v živote, tak ti gratulujem, pretože mať správne nastavenie mysle je prvým a najdôležitejším krokom. Ostatné je len otázkou času. Teraz, keď už rozumieš neporiadku, je načase pustiť sa do upratovania.

Keď to myslíte s uprataním vášho domovu vážne. Tak toto sa vám bude páčiť.